Etre victime, c’est avoir vécu un événement potentiellement traumatisant par la violence et l’imprévisibilité de celui-ci : violences physiques, violences conjugales, violences scolaires, agressions sexuelles, harcèlement moral au travail, accidents, braquage…
Il vient alors bouleverser l’équilibre défensif que vous avez construit tout au long de votre histoire et provoque un certain nombre de troubles :
- symptôme de répétition (cauchemars de répétition, flashbacks, souvenirs forcés),
- sentiment de peur intense, d’horrreur et d’impuissance (palpitations, tremblements, frissons),
- hypervigilance,
- rumination mentale,
- troubles du sommeil,
- troubles de l’appétit,
- perte de l’envie,
- troubles anxieux,
- troubles dépressifs,
- difficulté de concentration…
L’aide psychologique, sous la forme d’une thérapie, vise alors à la prise en considération, la reconnaissance et le traitement de vos symptômes post-traumatiques. Cet accompagnement psychologique vise à faciliter l’expression des sentiments, à leur mise en mots, à situer l’événement traumatique dans l’histoire du sujet. Je vous accompagne dans cette psychothérapie, ce travail de reconstruction, qui soulage la souffrance psychique.